Домашняя йога
Школа
Зайдя в наше йога-простанство, Вы не обнаружите большую вывеску и лобби, зато увидите дружелюбные улыбки и светлые лица. Натараджа - это домашняя школа йоги, которую можно найти исключительно по аромату индийских палочек и тибетским флажкам, развевающимся в окне. Здесь можно не только позаниматься йогой, но и встретить интересных людей, общаться с друзьями и заниматься совместными творческими проектами. Уютная обстановка, вкусный чай и вегетарианские сладости — это приятные дополнения к процессу получения традиционных знаний и опыта, которые позволяют нам жить более осознанно, гармонично и успешно.
Наша концепция
Концепция домашней йоги связана с традиционной индийской системой обучения Гурукула, при которой ученики учатся и живут в доме своего учителя. Это гарантирует постоянную глубокую связь между учителем и учениками. Приобретая популярность, йога теряет свою подлинность, зачастую упрощаясь до физической культуры. Многие пытаются привнести что-то своё: начиная с изменения названий асан и заканчивая их неверным исполнением. Целью создания домашней школы йоги явилось искреннее желание нести максимально неискажённое учение, давая его постепенно. Мы занимаемся традиционной хатха-йогой и стараемся следовать йогическим принципам в жизни, в практике и в преподавании.
Кто мы?
О нас
Мы - влюбленные в жизнь и друг друга энтузиасты здорового образа жизни из Санкт-Петербурга. Нас объединяет страсть к путешествиям и желание познавать новое каждый день. С рюкзаками за спиной мы объездили все части света, кроме Антарктиды и Австралии, посетив по пути 32 страны. Мы любим смотреть фильмы Вуди Аллена, гулять по Питеру, кататься на велосипедах, говорить о космосе и мечтаем покорить Эверест. Уверены, что Вы, как и ученики нашей школы - близкие нам по духу люди, с которыми будет интересно провести время.
Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing.
--client name
Команда
-
Ирина Зильберштейн-Фурсова
Преподаватель йоги и идейный вдохновитель
Ирина практикует йогу более 10 лет. Обучалась и преподавала в Индии, России, Багамских островах. Организовывала и проводила курс подготовки учителей по йоге в Sivananda Yoga Retreat, на Багамах. Продолжает изучение философии и санскрита в Kaivalyadhama Health and Yoga Research Institute, в Индии.
-
Тимур Дюсебаев
Дизайнер и разработчик
Верный друг и ассистент Ирины, Тимур, отвечает за разработку сайта и поддержку сообществ Nataraja School of Yoga в социальных сетях. Он также занимается дизайном и оформлением помещения для занятий. Именно Тимур привозит сладости и чай, которыми мы угощаем наших гостей.
Занятия в школе
Групповые
Занятия проходят в небольших группах из 5-6 человек. Практика включает в себя традиционный йогический подход, когда дыхательные упражнения (пранаямы) выполняются со статическими позами (асанами).
Индивидуальные
Учитель передает опыт, накопленный за многие столетия существования традиции хатха йоги, непосредственно ученику, с учетом его эмоционально-личностных и физических особенностей.
Для будущих мам
Занятия помогут использовать время беренности, чтобы развить позитивный и гармоничный подход к своей жизни и жизни будущего малыша. Йога научит правильному дыханию, улучшит циркуляцию крови, сделает тело гибким.
Для детей
Йога для детей проходит в игровой форме. Финальным этапом практики является арт-терапия, поощрающая детскую креативность и самовыражение, улучшающая концентрацию и способность расслабляться.
Медитация
Медитация - это творческий способ борьбы со стрессом, привносящий мир и гармонию в повседневную жизнь. Это путь от напряженности к спокойствию, от притупленности к остроте восприятия, от одиночества к чувству единства.
Стоимость
Разовое посещение500 р
Стоимость разового посещения группового занятия в школе. Для участия необходима предварительная запись. В группе занимаются не более 6 человек. Бесплатное посещение одного группового занятия в свой день рождения или в течение месяца после него.
Буду мамой500 р
Стоимость разового посещения занятия для беременных (2-3 триместры). Для участия необходима предварительная запись. В группе занимаются не более 5 человек. Бесплатное посещение одного группового занятия в свой день рождения или в течение месяца после него.
Десять занятий4000 р
Абонемент на 10 групповых занятий в школе (скидка 100 рублей с занятия). Действителен на одного человека в течение 5 недель с момента приобретения.
Десять занятий +4500 р
Абонемент на 10 групповых занятий в школе (скидка 50 рублей с занятия). Действителен на одного человека в течение 10 недель с момента приобретения.
Индивидуальноеот 2000 р
Стоимость разового посещения индивидуального занятия йогой. Для участия необходима предварительная запись.
Фотографии
Фото из школы
Среди учеников нашей школы много талантливых людей, которые приглашают нас поучаствовать в их творческих проектах. Съемки проходят в нашей школе и прекрасно передают ее теплую атмосферу.
Связаться с нами
Как до нас добраться
Наша школа йоги расположена в историческом центре Санкт-Петербурга, на улице Достоевского. Мы находимся одинаково близко сразу от нескольких станций метро: "Владимирская", "Достоевская", "Звенигородская" и "Лиговский проспект".
Контакты
ул. Достоевского 23
Санкт-Петербург, 191119
Россия
Тел: +7 (999) 768-36-38
E-mail: fursova.irina@gmail.com
